Как просто похудеть мужчине средних лет?

Простая диета для похудения и сброса живота для мужчин от 30 до 50 лет. Данная диета работает по типу циклического раскачивания обмена веществ организма человека. Более всего подходит мужчинам в силу их образа жизни, особенностей соотношения мышц и мест отложения жира. Данная диета поможет кардинально

Самые распространенные ошибки при похудении

Самые распространенные ошибки при похудении

Как не запутаться в предлагаемых способах похудения и не совершить самые распространенные ошибки. Прежде,  чем стать на путь к стройности  и здоровью, давайте разберемся с мифами, которые навязаны нам средствами массовой информации. Миф № 1 – Диета быстро спасет от жира Интернет пестрит заголовками ультрамодных